創意切西瓜~張仁彰理事長分享

想要優雅吃西瓜
想要聰明吃西瓜
想要好好吃西瓜
西瓜好玩創意切
是一定要學的啦
 

不管是大紅西瓜
或是小玉西瓜
黃肉紅肉西瓜
都適用的方法
 
以上是協會理事長-張仁彰
在102/04/19協會四月聚會中分享的

推薦本週協會規劃之三場講座

時間：04/25（星期四）
時間：晚上19：00~21：30
講題：天生我才必有用
講師：胡國強
地點：外埔國中

時間：04/26（星期五）
時間：晚上19：00~21：00
講題：不老騎士的不老夢想
講師：林依瑩
地點：社口國小

時間：04/27（星期六）
時間：早上9：00~11：00
講題：從台灣文化民俗藝術看我們的下一代
講師：林茂賢
地點：沙鹿國中

20120505~林玉珠『親子共讀』（102新移民家庭教育活動）

請把握機會帶著您的孩子報名參加

 

日期：05/05（星期日）

時間：上午：9：30~11：30

講師：林玉珠老師

地點：台中市父母成長協會

台中市豐原區圓環東路312巷3號

04-25288828

主辦單位：台中市家庭教育中心

承辦：豐洲國小、台中市父母成長協會..等

 

20130420~李治彬『奇妙的脾氣個性心理學』--沙鹿國中

 治彬老師從自身與孩子的衝突困頓中學習、體驗、成長

再迎接第二個生命

以實際體驗實證情緒教育的重要與影響力

 情緒有好有壞

之所以會干擾人的情緒多為負面情緒

大人、小孩都會困在情緒中

我們唯有認識自己，了解自己的情緒

藉由了解自己才能瞭解孩子 

普天之父母都愛孩子

甚至於施虐的父母都想愛孩子

卻往往困於自己的情緒風暴而成加害人 

瞭解情緒背後的原因，情緒抒發了，才有空間想清楚 

愛孩子觀念方法要正確

用錯了方法就調整過來

青少年的不滿從胎兒其開始累積

懂得正確的溝通技巧調整孩子

情緒第一個特性

當人的情緒很強的時候是不講理、非理性的。

情緒解讀、聆聽

抒解了、釋放了

第二個特性：

壓抑下來的情緒如果沒找到方法抒解，爆炸時會將忍下來的情緒一起清算

一個人看起來好好的，怎麼突然就發起脾氣？究其根源，脾氣不會“突然”就出現的。

人，會自然逃避不舒服的感覺，當選擇隱忍，每一次的隱忍其實都被記錄下來，

等到無法再隱忍時，那怕如稻草般輕的事件，爆發的脾氣卻驚人。 

  第三個特性

當情境出現時，過去累積類似的情緒，包括潛意識裡的情緒，情緒倉庫裡的情緒會順道而出

  或許你我都說過：小心眼翻舊帳

但可曾思考過

人之所以小心眼是怎麼來的

之所以小心眼乃因過去累積太多沒釋放的情緒，在心裡打結了

沒解開的結越來越多，心眼如何大得來..

治彬老師以冰山圖做說明

非常清楚的點出照顧者對 孩子的影響力

當一個孩子哭鬧

他是被愛被安撫、被取笑甚或被責打...

這些不同的對待，儲存不同的情緒能量在孩子心底，

這些儲存的情緒累積下來，形成每個人迥然迴異的性格、態度，

當事件發生時，他便以那性格與態度面對，之所以會有人被路人看了一眼便逞兇鬥狠，其來有自啊！

 父母在不知不覺中捏塑了孩子潛意識的個性與脾氣

這樣的捏塑影響了孩子的一生，甚至未來的命運與婚姻。

 

不打不罵怎麼辦？

把握黃金關鍵期

3歲、6歲、12歲、18歲

 孩子要疼也要教

如何聽 釋放孩子的情緒

如何說  糾正孩子的行為

如何教 何時教最有效

親師合作的重要性

家長負起滋潤的責任

老師負起專業的責任

大家一起學輔導

 

20130420~吳長錕『從在地文化談親子教養』--葫蘆墩文化中心

 

吳長錕

大自然生物能公司~【悅田】悅性食物 健康福田

 

 

「大自在生物能公司」不僅是協會的特約商店，更為我們生活館提供優良產品；負責人戴元豪先生同時是協會的會員。

「大自在生物能公司」對產品健康安全的用心，

獲得台中食在安心及FSI的認證標誌。

(註：FSII暐凱國際檢驗科技公司是農委會、衛生署和TAF認可的國際接軌公正機構﹚ 

戴元豪先生對堅果如何烘焙、產品如何儲存等等...有十足的專業與用心。他說：「所謂低溫烘焙，是指100~130度」。或許有人會說100度也很高溫，但是未達100度烘培堅果是不會熟的，植物也會保護自己能夠延續下一代，所以種子外殼會有一層保護膜，直接食用不好消化，必須經過專業的烘焙，才能製造出高品質的堅果產品。

「大自在生物能公司」創立於2002年，為澳洲灌木花精在台灣之代理商，主要業務為澳洲花精推廣教育、整體靈性瑜伽推廣、五行能量活水機、及身心靈健康商品推廣。公司名稱MOKS'A為梵音之羅馬拼字，意思為大自在、靈性的渴望，透過大自在之推廣，幫助每一個人達到身心靈健康。生活大自在之境〜「悅田」則為該公司於2008年創立的食品品牌，理念為「悅性食物、健康福田」，主要是提供天然無添加、健康的悅性食品，悅性食品意指對身體、心理皆有益處的食品，做到永續經營、愛護地球，簡化食品包裝，盡量選用在地食材，減少食材運送里程，戴先生更用電動自行車、油氣雙燃車送貨，親身力行節能減碳、減少空氣污染。

堅果類不僅是低G I食物，也富含omega-3脂肪酸、豐富的維生素E、硒等抗氧化物質，保護腦細胞不受自由基損害。選擇低ＧＩ食物，可降低人體胰島素分泌、減少熱量產生及脂肪形成。美國農業部研究發現，堅果類中還含有一種礦物質「硼」，會影響腦部的電流活動，使人的智能反應變得更靈敏，是非常好的補腦零食。﹙註：GI値即升糖指數 Glycemic Index，亦即攝取的食物在體內轉換成「糖」的比例。高GI值的食物，會加速人體的血糖上升，導致胰島素的分泌，而驟升的胰島素是促進脂肪形成，是造成肥胖的元兇﹚

協會嚴選「大自在生物能公司」之悅田系列產品〜綜合堅果是您給家人健康活力的最佳選擇！ 

 

 

 

 

 

 

 

 

需我們服務之處歡迎來電04-25288828

20130405~0406埔里「宏觀山居」座談

4/5-4/6兩日協會一群伙伴&嘉義家協的賴鎮山校長&台北愛團的王懿行、集集的阿福先生聚集在埔里桃米的『宏觀山居』，為了『社會企業』這個議題進行研討。
4/5當日下著大雨，卻澆不熄大家熱切的心，陸續來到宏觀山居，山居環境清幽寧靜，主人家羅樹海夫婦算是協會十多年的朋友了，親切熱誠..
兩天的研討，大家都提出很多建言，走向社會企業，非一蹴可幾，但出發還是要邁開步子，路會漸漸清楚的~

20130413~陳鳳蘭『愛與礙~談家庭經營』--沙鹿國中

講師：協會常務理事陳鳳蘭

在婚姻經營、家庭經營方面有很多心得

 

愛與礙－談家庭經營     主講者陳鳳蘭

1、迢迢婚姻路

    尋尋覓覓找另一半【伴】

    緣分可遇不可求，緣分尋找到包容你的人

2、親情 愛情與家庭

   人的一生分成三個階段 

   第一段自己無法選擇出生環境

   第二段擇偶時愛與礙之間如何決擇  

   第三段經營婚姻營造家庭決定未來

3、相愛容易相處難

   關鍵就在於是否瞭解夫妻差異與衝突

   學習健康性和真誠的溝通方式

   兩性差異和需要的不同

4、饒恕帶來醫治與改變

親密關係的破裂 是傷害和誤解 憤怒沒得到解決

    不肯饒恕背後的原因  記恨及錯過道歉

    透過努力學習是可以危機化成轉機的改變

5、讓愛的溫度保持良好

  愛的行動要創新 隨時檢查愛情存款

 

 

 

 

 

20130323~蕭慧英『支持並成就每個孩子』--葫蘆墩文化中心

 

 

愛你一輩子領航講座---蕭慧英 愛你一輩子五字箴言： 「愛」心回原點：愛你 原來的模樣 讓你做你自己 「寧」靜多一點：讓你 身健康 心寧靜 人平安 「意」義多一點：讓你 成為一個身心靈均衡的人 「背」書少一點：讓你 終身喜愛學習靈活有創意 「指」揮少一點：讓你 能獨立思考團隊合作 成為好公民那天是我太多情了嗎？我掉了2次眼淚，第一次是看「愛在哪裡」的影片，第二次是看到「彭康」的文章 他說：為什麼原來那麼拿手的物理變得讓人讀不下去，我真的不行了，怎麼都讀不完，原來還希望成為物理學家的我，快應付不了了......今天我作弊的事大家都知道了，我決定到一個沒有考試的地方，886（他就這樣從28樓跳下來）好心疼喔！內心彷如刀割在滴血，聽完演講，ㄚ如更深信讀書是馬拉松長跑絕非百米短跑，只有賞識相信我們的小孩+等待+陪伴+鼓勵，我們才會是最後的勝利者，讓他一輩子喜歡享受學習。感謝 黃鴻鑾掌鏡拍照>>>~~文/協會理事 莊淑如

↑  莊淑如與蕭慧英合影

 

 

心寧靜五步驟簡單清楚可為有效：深呼吸、合掌、放鬆、寧靜下來、心回到原點

 

愛的手勢大家一起來

 

 

 

 

演講後互相切磋

 

 蕭慧英『支持並成就每個孩子』演講聽講心得 文/張甄富 原文刊登於成長天地198期

關於『那是什麼？』影片的省思：父與子的對話VS愛在心底口難開
曾經是父親對孩子愛的呢喃，曾幾何時角色互換，孩子忘記表現出來的愛，終能因父親再度的提醒而湧現與擁抱這份愛…它告訴了我們這樣的過程：
一、 愛要先穿透自己
⋯⋯ 除了要先接納、認識、珍愛、欣賞自己，還要知道我怎麼選擇？
二、 愛要傳遞出去
知道如何表達並發揮創意
三、 愛要穿透對方
包括接納、傾聽、賞識，才能讓愛流動。
換句話說人都需要〝呷ㄅㄛ〞被肯定和賞識啊！

  談到寧靜家庭〝小確幸543〞的簡單行動，就能成就小確定的幸福..我心有戚戚焉….所謂〝543〞指的是三個部分的實踐（1、心境 2、身教 3、境教）
*內在-寧靜
心寧靜五步驟簡單清楚可為有效：深呼吸、合掌、放鬆、寧靜下來、心回到原點
*行為-身教
語親近四句話~謝謝你、我愛你、對不起、請原諒我，經由感恩才會創造更好的家人親密關係，改變親人距離，也讓孩子賞識你。
*環境-境教
身恬境~淨簡美三面向營造有品的家庭環境，讓我們可以透過家庭美學做到幾件事：1、居家管理淨簡美2、讓愛上餐桌3、親子共廚傳家菜4、親子家事樂。
這也告訴我們，我們值得過更好的生活。

如何學習成為身心靈均衡的人，活出更美好的人生？
結論有三：
（1）覺得自己在做有意義的事
（2）我覺得自己會成功
（3）我覺得自己很有價值

意義多一點，尤其關於品格的詮釋，我似乎突然有了新的體悟，明白了它的真義：
（1）會思考，不隨波逐流
（2）有感覺，不隨便冷漠
（3）能行動，非光說不練

品者：品質拉高、可以更好
學習與成長、提升自我品質、了解自己、生命的意義
格者：格局拉大、寬大
服務奉獻、關心他人福祉、活出自己、生命的價值

心得
愛你一輩子的信念讓我深刻的明白，我們可以努力讓自己學習和精進，瞭解人生的意義，從容自在越來越好，同時透過了解自己天賦所在，並讓天賦自由做自己喜歡的事，更做自己擅長的事，勇敢為自己負責，即使明知道有困難，仍願意成長和努力，真正做個有品的人（會思考、有感覺、能行動），不管過往烙印過的需要修補多久，相信只要努力，定可活出美好生命，感謝這一堂課，真是生命中很大的祝福，謝謝蕭老師！